
Schenken Sie Ihren "Liebsten" Gesundheit. Ein Gutschein um das Atemsystem mit Mineralien & Microelementen anzureichern, um das Immunsysthem zu stärken und mit Natrium den festssitzenden Schleim in den tiefen Atemwegen zu verflüssigen, damit er abgetragen werden kann. Gutscheine für einzelene Anwendungen werden als Wertgutschein ab 20€ ausgestellt. Da wir viele Zeittarife haben, kann sich so der Beschenkte seinen Zeitpunkt selber aussuchen und eventuell selber aufstocken.
Hier zeigen wir Ihnen unsere verschiedenen Tarife:
Preisliste für ATEM-KUR-ENTSPANNUNG --- SALZSPIELPLATZ FÜR KINDER IN DER SALZGROTTE --- FAMILY & FRIENDS (GRUPPENTARIF BIS ZU 8 PERSONEN) --- ATEMKUR PLUS KLANGSCHALEN -MEDITATION --- ATEMKUR MIT AUTOGENEM TRAINING + TIEFENENTSPANNUNG + KLANGSCHALENMEDITATION --- ATEMKUR MIT HYPNOSE-ENTSPANNUNG
Atem Kur - Entspannung in der Salzgrotte
Bei der Atemkurentspannung dürfen Sie 45 Min. in unserem Lafuma-Liegen bei sehr beruhigender Musik entspannen und die gesunde Salz-Luft des Totem Meersalz, 20 Tonnen Salzlampensteine und meinem Salz-Gravierwerk, einatmen.
Preise:
Happy Hour Mo-Do. 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 19,95€ Partnerticket 34,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)*
Day Time Mo-Fr. 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 24,95€ Partnerticket 39,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)*
Sonderzeiten Mo-Do. 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr in den Ferien Einzelperson 34,95€ Partnerticket 49,95€ (+ 15,--€ Intensiv - Atemkur)*
Sie möchten die Salzgrotte einzeln nutzen, dann berechnen wir einen Aufschlag von 20,--€
*Sie können die Intensiv-Atemkur in der Soleverneblung dazu buchen.
Wir bieten Ihnen, schon ab 12,50€ (Einzelperson) bzw. 16,66€ ( Partnerticket) 3er, 6er und 12er Tickets an. Liste unten oder HIER.
KINDERSPIELEN IN DER SALZGROTTE FÜR MUTTER-KIND & FAMILIEN
Ein besonderes Erlebnis für Ihre Kinder und die gesamte Familieist das Kinderspielen in der Salzgrotte. Ihre Kinder erhalten Strandspielzeug und können im Totem Meersalz wie am Meer spielen. Dabei werden durch die Verwirbelungen des Salzes viel Natrium und Mineralien in die Luft gewirbelt. Durch diesen Effekt profitieren nicht nur die spielenden Kinder, die direkt darüber spielen, sondern auch die Erwachsenen, die mit Ihren Kindern spielen können, aber auch in den Lafuma–Liegen entspannen können. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass es den Kindern sehr viel Spaß macht und zusätzlich kann das Immunsystem gestärkt werden.
Preise:
Happy Hour Dienstag & Mittwoch 9.00 Uhr bis 15.45 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Mutter-Kind 29,95€ Familienticket 39,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)
Day Time Montag bis Donnerstag 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Mutter-Kind 34,95€ Familienticket 44,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)
Sonderzeiten Montag - Samstag . 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr auch in den Ferien Mutter-Kind – KA Familienticket 54,95€ (+ 20,--€ Intensiv - Atemkur)
Mutter-Kind gilt für einen Erwachsenen und ein Kind bis 12 Jahre. Familienticket für 2 verwandte Erwachsene mit zwei eigenen Kindern bis 12 Jahre.
Zuschlag pro Erwachsener 10€ und pro weiteres Kind 5€.
Sie möchten die Salzgrotte einzeln nutzen, dann berechnen wir einen Aufschlag von 20,--€
*Sie können die Intensiv-Atemkur in der Soleverneblung dazu buchen.
Wir bieten Ihnen, schon ab 14,99€ (Mutter-Kind) bzw. 23,33€ ( Familienticket) 3er, 6er und 12er Tickets an. Liste unten oder HIER.
Family & Friends
Sie möchte in einer Gruppe die Salzgrotte für sich alleine haben. Bis zu acht Personen können der Gruppe angehören. Dabei können Sie in der Salzgrotte Ihr eigenes Programm erstellen. Eine Auswahl wie z.B. ein kleines Konzert mit der Harfe bzw. Cello oder viele andere Möglichkeiten finden Sie HIER.
Preise:
Happy Hour Montag bis Donnerstag 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr 59,95€ außerhalb der bayrischen Ferien. (+ 15,--€ Intensiv - Atemkur)*
Day Time Montag bis Freitag 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr 69,95€ auch in den Ferien (+ 20,--€ Intensiv - Atemkur)+
Sonderzeiten Montag bis Freitag 17.00 Uhr bis 23.00 Uhr 99,95€ auch Samstag, Sonntag und an Feiertagen (+ 30,--€ Intensiv - Atemkur)*
*Sie können die Intensiv-Atemkur in der Soleverneblung dazu buchen.
Atem-Kur – Entspannung mit Klangschalen- und Gong Meditation. Dauer 20 Minuten plus 25 Minuten Atem-Kur Entspannung.
Sie möchten gesunde Salz-Luft mit Entspannung und Erlebnis kombinieren, dann empfehle ich Ihnen einen Aufenthalt in unsere Salzgrotte mit einer 15 Minütigen Klangmediation mit Klangschalen, Regenmacher und vor allem unserem Gong, den alle sehr lieben. Klangschalenwellen sind Alphawellen, die auf das Gehirn eine besondere Entspannung bewirken. Sie werden begeistert sein. Ablauf: Sie entspannen 25 Min. in unseren Lafuma-Liegen bei unsere Meeresklangmusik. Anschließend lade ich Sie auf einer Klang-Meditations-Reise mit verschiedenen Klangschalen (geschlagen und gerieben); Regenmacher, Zungentrommel und meinem Gong ein. Ich werde auch eine Klangschale auf den Körper legen, bei dem Sie durch die angenehmen Vibrationen entspannen können.
Preise:
*Happy Hour Mittwoch 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 29,95€ Partnerticket 39,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)**
Day Time Mo-Do. 10:00 Uhr bis 14.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 34,95€ Partnerticket 49,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)**
Sonderzeiten Mo-Do. 11.00 Uhr bis 16.00 Uhr in den Ferien Einzelperson 49,95€ Partnerticket 69,95€ (+ 15,--€ Intensiv – Atemkur)**
*Mindestteilnehmerzahl 3 Personen
**Sie können die Intensiv-Atemkur in der Soleverneblung dazu buchen
Family & Friends Gruppen Preise für bis zu 8 Personen.
Happy Hour Mo-Do. 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr pro Stundeneinheit 69,95€
Day Time Mo-Fr. 10.00 Uhr bis 19.00 Uhr und am Samstag pro Stundeneinheit 89,95€
Sonderzeiten Nach 19.00 Uhr, Sonntag und an Feiertagen pro Stundeneinheit 99,95€
Dienstag und Mittwoch von 9.00 Uhr bis 9:45 Uhr Klangmeditation 45 Min. in der Salzgrotte für 39,95€. Mindestteilnehmerzahl 3 Personen. 10er Ticket 295,95€
Atem-Kur mit Autogenem Training, Tiefenentspannung und Klangmeditation. Dauer 45 Min.
Ideal um Stress und Angst abzubauen, Körperliche Unruhe auszugleichen, Schlafqualität zu steigern.
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die Anfang des 20. Jahrhunderts vom deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt wurde. Die Technik beinhaltet die Konzentration auf bestimmte Körperempfindungen wie Wärme oder Schwere und die Verwendung visueller Bilder und Selbstsuggestion, um einen Zustand der Entspannung herbeizuführen. Autogenes Training hat sich als wirksam erwiesen, um Stress und Angst abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ablauf: Ich lasse Sie 5 Minuten bei entspannender Musik in der Salzgrotte ankommen. Wenn ich dann zu Ihnen stoße, werden wir mit einer Tiefenentspannung den Körper fallen lassen. Wenn Körper & Geist entspannt sind, wird Ihnen das autogene Training dabei helfen Ihren Körper zu spüren und zu kontrollieren. Wir lernen Schwere und Wärme in unserem Körper zu fühlen und unseren Herzschlag und Atem zu kontrollieren. Sie werden merken, wie sich dadurch der Körper vollkommt entspannt und auch über einen längeren Zeitraum entspannt bleibt. Die Übungen können dann zu Hause auch selbständig wiederholt werden und führen so langfristig zur Entspannung. Zum Abschluss werde ich die Klangschalen zum Einsatz bringen, denn die dadurch erzeugten Alpha Wellen, wirken auch nochmal beruhigend auf unser Gehirn.
*Happy Hour Mittwoch 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 39,95€ Partnerticket 59,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)**
Day Time Mo-Do. 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 49,95€ Partnerticket 79,95€ (+ 15,--€ Intensiv - Atemkur)**
Sonderzeiten Alle anderen nicht aufgeführten Zeiten auch in den Ferien Einzelperson 69,95€ Partnerticket 84,95€ (+ 18,--€ Intensiv – Atemkur)**
*Mindestteilnehmerzahl 3 Personen
**Sie können die Intensiv-Atemkur in der Soleverneblung dazu buchen
Family & Friends Gruppen-Preise für bis zu 8 Personen
Happy Hour Mo-Do. 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr pro Stundeneinheit 79,95€
Day Time Mo-Fr. 9.00 Uhr bis 19.00 Uhr und am Samstag pro Stundeneinheit 99,95€
Sonderzeiten Nach 19.00 Uhr, Sonntag und an Feiertagen pro Stundeneinheit 109,95€
Atem-Kur mit Hypnose-Entspannung Dauer 30 Min. + 15 Minuten Nachentspannung
Ideal bei Angstzuständen, dauerhaften Stress und innerer Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Burn Out und Energielosigkeit.
In der Hypnose geht es darum negative Glaubenssätze zu löschen und positive zu stärken. Jeder Mensch baut Glaubenssätze durch positive und negative Erfahrungen auf, die im Unterbewusstsein gespeichert werden und dort jahrelang schlummern können und nach Jahren zu Problemen führen können.
Haben Sie das Gefühl, Sie können nicht mehr entspannen? Sind Sie zerstreut oder vergesslich? Können nicht mehr durchschlafen? Probieren Sie es mal mit einer Hypnose-Entspannung. Während der Hypnose, die Sie auch bewusst mitverfolgen, wird Ihr Unterbewusstsein geöffnet und aufgeräumt. Sie können mal wieder richtig durchatmen.
Ablauf: Angefangen mit einer Tiefenentspannung, setzte ich Sie in eine angenehme Trance, bei der Sie zwar alles verfolgen können und auch jederzeit aussteigen könnten, um Ihr Unterbewusstsein zu öffnen. Mit vorgegebenen erfahrenden Formeln und vor allem Ihrer Hilfe, werde ich versuchen Ihr Unterbewusstsein von Glaubenssätzen also Zwängen, die man im Leben durch schlechte Erfahrungen aufgebaut hat, zu befreien und Glaubenssätze, die Ihnen helfen dauerhaft zur Ruhe zu kommen, aufzubauen. Sollte es uns gelingen, wird die Hypnose-Entspannung langfristig helfen und sie werden wieder mehr Ruhe und Energie haben.
Hypnose biete ich Ihnen auch als Einzel Coaching für andere Probleme an. Bitte gehen Sie dazu auf die Rubrik Hypnose. Dort können sie noch mehr über Hypnose-Coaching erfahren. Hier ist der Link dazu. LINK
Preise
Happy Hour Mo-Do. 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 49,95€ Partnerticket 69,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)*
Day Time Mo-Fr. 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien Einzelperson 64,95€ Partnerticket 89,95€ (+ 10,--€ Intensiv - Atemkur)*
Sonderzeiten Alle anderen nicht aufgeführten Zeiten auch in den Ferien Einzelperson 69,95€ Partnerticket 94,95€ (+ 15,--€ Intensiv - Atemkur)*
*Sie können die Intensiv-Atemkur in der Soleverneblung dazu buchen.
Family & Friends Gruppen-Preise für bis zu 8 Personen
Happy Hour Mo-Do. 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr pro Stundeneinheit 79,95€
Day Time Mo-Fr. 9.00 Uhr bis 19.00 Uhr und am Samstag pro Stundeneinheit 99,95€
Sonderzeiten Nach 19.00 Uhr, Sonntag und an Feiertagen pro Stundeneinheit 109,95€
Mehrfachtickets für Wiederholungstäter:
3er; 6er; 12er MEHRFACHTICKETS FÜR ATEMKUR -ENTSPANNUNG IN DER SALZGROTTE
Einzelticket 12er Ticket 149,95€ = 12,50€ 6er Ticket 89,95€ = 14,50€ 3er Ticket = 49,95€ = 16,65€ | Partnerticket 12er = 199,95€ = 16,66€ 6er = 119,95€ = 19,99€ 3er Ticket =74,85€ = 24,95€ | Family – Ticket 12er = 279,95€ = 23,33€* 6er = 169,95€ = 28,33€* 3er Ticket =104,85 = 34,95€* | Family & Friends Ticket 12er = 419,95€ = 34,99€ 6er = 239,95€ = 39,99€ 3er Ticket = 149,85 = 49,95€ | Mutter Kind Ticket 12er = 179,95€ = 14,99€* 6er = 99,95€ = 16,95€* 3er Ticket = 68,85€ = 22,95€* |
Gilt für bis zu 3 Jahre. Die Tickets gelten zu den Zeiten: Happy Hour und Day Time. Zudem zu vielen Last Minute Angeboten. Außerhalb dieser Zeiten müssen wir einen Zuschlag von 10€ pro Nutzung berechnen.
* mit Kinderspielzeug *** alleinige Nutzung
Mehr Infos unter: https://www.salzgrotte-garmisch.de/salzgrotte/atemkur-entspannung.html
Preise für Intensiv Atemkur im Soleinhalationsraum & Aktiv Entspannung in der Salzgrotte
Preise für Intensiv Atemkur im Soleinhalationsraum & Aktiv Entspannung in der Salzgrotte* mit Kinderspielzeug
Preise für Intensiv Atemkur im Soleinhalationsraum & Aktiv Entspannung in der Salzgrotte*** mit alleiniger Salzgrottennutzung
Mehrfachticketinhaber (3er,6er und 12er) können Ihre Tickets während der HH, DT und Last Minute Zeiten einlösen.
Einzelticket 12er Ticket = 199,95€ (16,66€) 6er Ticket = 119,95€ (19,99€) 3er Ticket = 79,95€ (26,85€) | Partnerticket 12er = 299,95€ (24,99€) 6er = 179,95€ (31,66€) 3er Ticket = 119,85€ (39,95) | Family – Ticket 12er = 349,95€ (29,16€)* 6er = 199,95€ (33,33€)* 3er Ticket = 134,85€ (44,95€) * | Family & Friends Ticket 12er = 538,80€ (44,99€)*** 6er = 299,94€ (49,99€)*** 3er Ticket = 179,85€ (59,95€) *** | Mutter Kind Ticket 12er = 239,40€ (19,95€) * 6er = 149,70€, (24,95€) * 3er Ticket = 99,85€ (33,29€) * |
Gilt für bis zu 3 Jahre. Die Tickets gelten zu den Zeiten: Happy Hour und Day Time. Zudem zu vielen Last Minute Angeboten. Außerhalb dieser Zeiten müssen wir einen Zuschlag von 10€ pro Nutzung berechnen.
* mit Kinderspielzeug *** alleinige Nutzung
Die Gutscheine können Mo-Fr. zwischen 10.00 Uhr und 19.00 Uhr und Samstag zwischen 11.00 Uhr und 16.00 Uhr außerhalb der bayrischen Ferien eingelöst werden. Nach schriftlicher Absprache können diese auch in den Sonderöffnungszeiten an Sonntagen, Feiertagen, Ferien und Late Night beim Kauf eingelöst werden.